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生活越来越好,我们的脾胃却越来越差!
早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃;爱喝冰镇饮料、爱吃油腻咸辣……有没有你的影子?脸色黄、眼袋大、口臭;便秘、睡眠不好,常觉得累……是不是你的现状?熬夜、加班、久坐、贪吃油腻辛辣、又缺乏锻炼。刚吃过饭的大肚子被挤成一团在工位上一动不动;吃多了就腹胀,少吃了也并不通畅;前晚吃的大餐到今天还在肚子里;肚子大、肚子胀,不消化......你的脾胃已经被伤害了过了立夏证明夏天真的到来了!现在的年轻人,天热时天天空调冷饮恨不得24小时全泡「冰窖」中本来还觉得透心凉,却经常拉肚子肠胃慢慢的被陋习养坏了动不动就胃痛.....你是不是也有这样的困扰:吃个火锅就拉肚子,之前不会,现在一吃准中招肚子总觉得胀胀的,吃饭经常没胃口三餐不定时,时不时闹胃痛,肠胃跟废了一样日益衰弱的脾胃,才是需重视的健康危机我国胃癌患者逐年增多,更令人担忧的是,是日益年轻化的现状。据有关数据统计,年轻人胃癌占胃癌总数的2.01%,其中35岁以下年轻人的胃癌发病率已达到6%-11%。有多少人上半辈子拼命挣钱,身体健康预警常被忽略,下半辈子医院里脾胃弱,万病生!明代名医孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”。说通俗点,五脏六腑的运行就像一个圆圈,在这个圆圈里,脾胃是中心的轴,大多是围绕着它们来转。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎"。脾胃乃“后天之本”,我们身体中所需要的能量,也都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护就显得更重要了。守护脾胃健康,要未雨绸缪医生告诉我,夏季高温,年轻人又贪凉。可以说是「不养阳反收阴」,脾胃更容易出问题。这时,养护就值得我们提上日程了!黄精佛手茶黄精佛手茶成分:
黄精,佛手,山药,茯苓,桑葚,枸杞,红枣,黑糖,胎菊。
黄精佛手茶功效:祛湿气,补气血,健脾胃,固肾气。
成分解析:
???黄精功效为:滋肾润肺,补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴,又善补益
脾气,是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力,口干食欲不振的良药。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品,如阴虚肺燥的干咳少痰,及久咳,及肺虚喘咳等症,入肾经用于肾虚精亏的头晕,乏力、腰膝酸软,须发早白等。黄精主要含多糖类成分,现代医学研究,黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。
??????佛手功效:佛手是一种散发香气,行如佛之手掌的瓜果。金佛手全身都是宝,其根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰,止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载,佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶,有消气作用;果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载,佛手并具治鼓胀发肿病,妇女白带病及醒酒作用,是配制佛手中成药的主要原料。佛手可以泡茶,有理气健脾、化痰止咳、舒筋活血之功效。????桑葚功效:补益肝肾,滋阴养血,乌发,息风,清肝,明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力。延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。????茯苓功效:性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同。????枸杞功效:营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,?????????红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣还可以排毒养肝,止咳润肺,补血,补气护嗓,安神助眠,缓和药性。??????山药具有滋养,强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,对治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎?????黑糖的颜色呈现黑色,由此得名。黑糖,有着很高的营养价值。黑糖可以补血,排毒,利尿,驱寒,产后进补。????????胎菊是杭白菊没有完全绽放而做成的一种花蕾,入口醇香,味道浓郁,具有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。预览时标签不可点