这段时间，如果你经常出现没胃口，不想吃饭，或者脾胃胀满，消化不良，便秘等症状，多半是肝气郁结导致的脾胃问题。
做法：麦芽10克佛手10克
青皮10克加入适量水（作为茶饮），煎煮30分钟即可。
青皮为芸香科植物橘CitrusreticulataBlanco及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。5～6月收集自落的幼果，晒干，习称“个青皮”或“青皮子”；7～8月采收未成熟的果实，在果皮上纵剖成四瓣至基部，除尽瓤瓣，晒干，习称“四花青皮”。春季餐饮春季药膳：五指毛桃牛大力煲鸡春季药膳：砂仁芡实鲫鱼汤春季药膳：山药扁豆排骨汤春季药膳：党参白扁豆淮山猪排骨汤春季药膳：清热祛湿汤
