大家好，我是你们的何主任。
中医一直有着“药食同源”的观念，在我们身边有很多食物，其实也是一味良药，只不过多数时候都被忽略或者是低估了。
今天，我就要给大家讲2种果子，它看似平平无奇，但在中医看来，它却能应对痰湿等难缠问题，用好了，还有辅助散结之效。
佛手
佛手被誉为“果中之仙”，具有疏肝理气、燥湿化痰的功效。根据《中国药典》的记载，佛手性温味辛苦酸，入肝、脾、胃、肺经，一边疏通肝脾之气，一边燥湿化痰适宜用于调理肝脾之气不通、痰湿重的情况。
与其它燥湿之物不同，佛手能将体内多余的湿气转化为清爽之气，从而缓解痰热状况。而且，它本身带有一股淡淡的辛香之味，不经意间散发出来香气，让人闻起来也感心情愉悦。
乌梅
乌梅，其性酸，而在中医里，酸具备“收涩”的特质，能够收敛气血，防止血液外溢从而形成瘀血或者瘀滞。
此外，乌梅还能够“下气”，把那些顽固的坏死肌肉组织清除掉。若是遇到结节、肌瘤等，还能对它们加以固守，以免其随意增大。所以不管是体内的结节、肌瘤还是囊肿，都对乌梅有所忌惮。
当然，要想发挥它俩功效的极致，那么最好的方法还是入药。
之前接诊过一位患者，检查发现有4mm的肺结节和1.2cm的甲状腺结节，其实在此之前已经做过一次肺结节手术，仅半年多的时间，肺结节再次出现。
面对这样的情况，患者自己也很泄气，问我：“医生，手术都无法根除的结节，中医能行吗？”
通过辨证，我发现患者有咳白痰的情况，有时感呼吸不畅，还总是乏力，失眠多梦，大便塘沽。还有一点就是情况不稳定，多愁善感。
看舌头，苔白腻，色淡，有齿痕，这一看就气滞血瘀型的结节。
于是开方：柴胡、白术、桔梗、厚朴、乌梅、佛手、夏枯草、山药、半夏、黄芪、桃仁、川穹、甘草等。
同时给她搭配了一个茶饮——乌梅甘草茶，进行辅助调理。
结果怎样呢？
她在服用1周以后，咳嗽、痰多的情况好转，1个月后，睡眠饮食都得到了改善，于是进行了微调方，又巩固了2个月，情绪也稳定了，不适的症状基本消失，复查肺结节和甲状腺结节都缩小了很多。
其实，所谓的结节，说白了就是体内的“垃圾”把身体给堵住了，这些垃圾包括痰湿、淤血、寒湿等等。
而归根到底是因为脾虚，脾虚导致体内原本应该顺畅流通的物质停滞下来，阻塞了经络，最终凝结形成了结节或者囊肿。
所以我的思路是：柴胡、佛手疏理气机，黄芪补气，共同促进气血通畅。
桔梗、厚朴宣肺化痰，益气止咳。
山药、白术燥湿化痰，健脾理气。
桃仁、川穹活血养血。
最后，乌梅活血化瘀，打散淤血；夏枯草清热解毒，消肿散结。
诸药合用，药简力宏。
最后，给大家分享一下乌梅甘草茶的制作过程：
把乌梅肉和甘草仔细清洗干净，接着一同放进炖煮锅里。
加入1升左右的清水，先用大火煮沸，然后转为小火慢慢炖煮15分钟。
熄火之后可以依照个人的喜好添加适量的红糖，轻轻搅拌至其溶解。
这款茶饮，每周可以饮用3次左右，不宜过多。在家自己就能制作，很简单。
但是如果入药的话吗，还是需要进行辨证，然后在医师的指导下用药。切勿私自服用。
我是中医人何延忠，40余年传承中医之道，只开对药，不开贵药，不让老百姓多花冤枉钱，希望所学中医知识可以帮助到更多需要的人！
