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让你停不下筷子的鲍鱼佛手瓜炖鸡汤豆

  • 来源:本站原创
  • 时间:2023/11/29 9:01:09

佛手瓜又叫千金瓜,隼人瓜,是一种秋季的蔬菜。佛手瓜皮薄清脆,吃法多种多样。这次我用它搭配鲍鱼和鸡肉来炖一道清润甘甜的汤,非常适合这个干燥的秋季。这道汤的特点在于汤色清亮,不油不腻,清润甘甜,鲍鱼的Q弹,佛手瓜的绵软,鸡肉甘香。作为宴客或家常汤水都非常不错的选择哦。

By悠然自得(yrzdwlq)

用料土鸡半只鲜鲍鱼四个佛手瓜两个虫草花约0克瑶柱约5-6粒蜜枣一个生姜三片小葱三根(打结)食盐适量料酒适量(汆水用)做法步骤

1、将佛手瓜稍微削去表皮,去核切块。鸡肉汆水,鲍鱼去壳和内脏,虫草花、瑶柱、蜜枣、生姜三片和葱结备好待用。

、炖锅放入葱结和生姜片。

3、将所有食材放入汤锅里,一次加入足量的水。

4、大火煮开,撇掉浮沫。

5、盖上锅盖调小火炖煮。

6、约0分钟夹出葱结。

7、炖至约5分钟放入洗干净的枸杞子煮几分钟,并根据自己的口味下适量食盐调味。

8、一锅汤色清亮,不油不腻,清润甘甜的好汤呈上。

小贴士

虫草花和瑶柱作为辅料提鲜,无需过多,调味品也只需要加适量的食盐即可。佛手瓜可根据个人喜好削皮或留皮食用。半个小时的汤水口感已经很棒了,但喜欢喝老火汤的朋友可根据自己的情况而定,但鲍鱼就建议换成鲍鱼干泡发后使用。

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本文编辑:佚名
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