习惯性便秘：因为长期以来，无论吃什么，无论怎么改变生活习惯，但都无论解决掉便秘的问题，排便时间通常在3~7天以上；
老年阳虚型便秘主要症状：大便不通、小便多、手脚冰凉、肚子冷痛。推荐汤是便秘患者最好的食物，特别是母鸡汤，尤其是小母鸡汤，补脾作用较好，较为适合老年便秘患者食用。切上几块生姜，加几颗桂圆，起到温大肠的作用。再加几颗红枣，效果更好。经常食用，对于有上述症状的老年便秘有一定的效果。老年气虚型便秘这种类型的便秘也分气虚和气滞。气虚症状：大便干结而排便困难。这种情况需要补气滋阴润肠，可以食用，党参有补中益气，生津健脾等功效。芝麻、松仁润肠通便，和大米熬成粥，每天早晚食用即可有所改善。气滞症状：大便不干硬，但排出不畅，伴有屁多，胸闷、肚子胀等问题。这种情况建议吃点以佛手为原材料的食物，也可以喝佛手茶，直接泡水喝即可。对于老年性的便秘，主要是上述两种类型。不药不药博士给出的上述方法比食用酚酞片、使用开塞露、喝番泻叶要来的实在。效果不错，而且对身体也没有什么副作用。 最好的十佳专业治疗白癜风的医院白癜风哪家医院最好
