中医养生向来讲究“顺应”，顺应天地自然的变化，顺应四时之变；今天我们说的这个“早晚搭配”就是顺应了阴阳四时的变化，晨为春，是阳气升发的时节，而晚为冬，是阳气收敛，阴气滋长的时候。
那么今天侯医生分享给大家一个巧搭配，早上阳气足，气血旺，参考一个逍遥丸，疏肝理气，晚上阳气收，宜滋阴养血，参考一个归脾丸，补血健脾。那么，哪些情况下是可以参考这个搭配的呢？
如果平时经常郁郁寡欢，属于易怒体
质，且晨起总是眼干口苦，两肋也时常胀痛，那多是肝气不畅了，在中医之中，肝主疏泄，有调畅气机和调节精神情志的作用。且肝和脾在五行中，肝属木，脾属土，而肝木克脾土，当肝气横逆犯脾时，除了情绪失调之外，可能还会出现腹胀、食欲减退、大便糖稀以及反酸等问题。
以上呢是分享给大家的一个中成药巧搭配，早上逍遥丸，晚上归脾丸，疏肝理气，健脾养血，除此之外，侯医生再分享给大家一款茶饮——五花茶。
五花茶主要是由玫瑰花，玳玳花、厚朴花、佛手花、桂花和生甘草组成的，日常用开水冲泡，可以疏肝行气，和胃安神。还需要注意的是，其中的桂花可以温胃，脾胃热盛的人，要去掉其中的桂花。
以上，就是今天分享给大家的内容了，但是不管是中医用药还是养生搭配，有任何不清楚的地方，还是要寻求专业医生的帮助，一人一方，帮助我们更加精准的调养身体。我是侯医生，我们下期再见！
