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七月第一周食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/8/11 16:38:20
Deliciousfood美食美味7月5日-7月9日1星期一Monday“早餐Breakfast

特仑苏有机奶

MilkDeluxe

食材:牛奶

安德鲁森核果2号

Cake(Andersen)

食材:蛋糕

海苔卷

SteamedSeaweedRoll

食材:面粉、海苔、椒盐少许

香油嫩蛋

EggCustardwithSesameOil

食材:圣迪乐谷物鸡蛋、香油少许

早点Snacksafterbreakfast

夏橙

Orange

苹果

Apple

午餐Lunch

红焖排骨(婴小班猪肘肉)

BraisedRibwithCarrotandDriedTofu

食材:精肋排、胡萝卜、豆筋

玉菇丝瓜肉片(婴小班切小)

FriedPorkwithTowelGourdandMushroom

食材:瘦肉、丝瓜(基地菜)、白玉菇

家常茄子(婴小班切小)FriedEggplant

食材:茄子(基地菜)

大骨蔬菜汤

BoneSoupwithChoySum

食材:青菜心、骨汤适量

双米饭(婴小班软米饭)

MilletRice

食材:珍珠米、小米

午点Snacksafterlunch

冬瓜薏米饮

CoixSeedandWaxGourdSoup

食材:冬瓜、薏仁米、白糖

安德鲁森(巧克力曲奇)

Cookies

晚餐Dinner

黑胡椒意面

BlackPepperSpaghetti

食材:意大利面、牛里脊肉、洋葱

食材:口蘑、甜椒、黑椒酱适量

香糯玉米棒

SteamedCorn

食材:鲜玉米

樱桃肉(婴小班切小)

FriedGriskin

食材:里脊肉、番茄酱适量

土豆番茄汤

PotatoandTomatoSoup

食材:土豆(基地菜)、番茄(基地菜)、骨汤适量

”2星期二Tuesday“早餐Breakfast

果脯燕麦粥

RaisinsandOatsPorridge

食材:珍珠米、燕麦片、葡萄干、白糖

芹菜肉包

SteamedBunStuffedwithPorkandCelery

食材:面粉、猪肉、芹菜

碧玉馒头SteamedVegetableJuiceBun

食材:面粉、白糖、蔬菜汁适量

水煮鹌鹑蛋BraisedQuailEggs

食材:鹌鹑蛋

早点Snacksafterbreakfast

西瓜

Watermelon

油桃

Peach

午餐Lunch

干煸椰菜兔丁(婴小班去骨切小)

FriedRabbitwithCauliflower

食材:鲜兔肉、白花菜、甜椒

酱香肉丝(婴小班切小)

FriedPorkwithCucumber

食材:瘦肉、黄瓜(基地菜)、甜面酱少许

蒜香空心菜(婴小班切细)

FriedWaterSpinachwithGarlic

食材:空心菜(基地菜)、大蒜适量

棒骨耙耙菜汤

BoneSoupwithChineseCabbage

食材:下锅耙、骨汤适量

荞麦米饭(婴小班软米饭)

BuckwheatRice

食材:珍珠米、荞麦

午点Snacksafterlunch

特仑苏有机奶

MilkDeluxe

晚餐Dinner

莲白回锅肉焖饭(婴小班软米饭)

FriedRicewithPorkandCabbage

食材:珍珠米、猪肉、莲白(基地菜)、豆豉碎少许

芝麻生菜(婴小班切细)

FriedLettuce

食材:生菜(基地菜)、白芝麻

萝卜肘肉汤

PigElbowMeatSoupwithRadish

食材:猪肘肉、白萝卜、骨汤适量

”3星期三Wednesday“早餐Breakfast

特仑苏有机奶

MilkDeluxe

食材:牛奶

安德鲁森椰蓉餐包

Bread(Andersen)

食材:面包

肉末花卷

SteamedPorkRoll

食材:面粉、猪肉、椒盐少许

葱香嫩蛋

EggCustardwithSpringOnion

食材:圣迪乐谷物鸡蛋、小葱、生抽适量

早点Snacksafterbreakfast

伦晚橙

Orange

丰水梨

Pear

午餐Lunch

土豆烧牛肉(婴小班切小)

BraisedBeefwithPotato

食材:瘦牛肉、土豆(基地菜)

多彩杏鲍菇(婴小班切小)

FriedPorkwithMushroomandBroccoli

食材:瘦肉、杏鲍菇、西兰花、甜椒

清炒瓢儿菜(婴小班切细)

FriedChineseCabbage

食材;瓢儿菜(基地菜)

西葫芦鸡蛋汤

MarchMelonandEggsSoup

食材:鸡蛋、西葫芦、骨汤适量

高粱米饭(婴小班软米饭)

SorghumRice

食材:珍珠米、高粱米

午点Snacksafterlunch

乌梅汤

DarkPlumSoup

食材:乌梅、冰糖

焦糖山药

SteamedYam

食材:山药、白糖适量

晚餐Dinner

鱼香肉丝(婴小班切细)

FriedPorkwithCarrot,LettuceandBambooShoot

食材:瘦肉、莴笋头、胡萝卜、玉兰片

小炒豇豆(婴小班切细)

FriedCowpea

食材:豇豆(基地菜)

白菜肉圆汤

MeatballSoupwithChineseCabbage

食材:瘦肉、大白菜(基地菜)、骨汤适量

黑米米饭(婴小班软米饭)

BlackRice

食材:珍珠米、黑米

”4星期四Thursday“早餐Breakfast

黄瓜瘦肉粥

CucumberandPorkPorridge

食材:珍珠米、瘦肉、黄瓜

鲜肉包

SteamedBunStuffedwithPork

食材:面粉、猪肉

瓜仁白玉糕

SteamedCake

食材:面粉、葵花子仁、白糖

米锅鸡蛋

BoiledEggwithSomeRice

食材:圣迪乐谷物鸡蛋

早点Snacksafterbreakfast

香蕉

Banana

哈密瓜

HamiMelon

午餐Lunch

脆绍鱼米

FriedFishwithCelery

食材:草鱼、猪肉、芹菜(基地菜)、甜椒

熊掌豆腐

BraisedPorkwithTofuandGarlicBolt

食材:瘦肉、豆腐、蒜苗

糖醋藕片(婴小班切小)

FriedLotusRootwithSugarandVinegar

食材:莲藕、糖醋适量

鲜香时蔬汤

FishSoupwithVegetables

食材:软江叶(基地菜)、鱼汤适量

金银米饭(婴小班软米饭)

CornRice

食材:珍珠米、玉米籽

午点Snacksafterlunch

特仑苏有机奶

MilkDeluxe

晚餐Dinner

原汤抄手

Wonton

食材:面皮、瘦肉、韭菜

食材:高汤中加:小白菜(基地菜)、番茄(基地菜)

红糖窝头

SteamedBrownSugarBread

食材:面粉、红糖

飘香小排(婴小班切小)

BraisedRib

食材:精肋排

”5星期五Friday“早餐Breakfast

特仑苏有机奶

MilkDeluxe

食材:牛奶

黑芝麻糖包

SteamedBunStuffedwithBlackSesameandPeanut

食材:面粉、黑芝麻、花生碎、白糖

肉丁馒头

SteamedPorkBun

食材:面粉、猪肉

酱香嫩蛋

EggCustardwithSoySauce

圣迪乐谷物鸡蛋、生抽少许

早点Snacksafterbreakfast

桃子

Peach

西瓜

Watermelon

午餐Lunch

什锦山药鸡片(婴小班切小)

FriedChickenwithYam,CarrotandLettuce

食材:鲜鸡脯肉、山药、胡萝卜、青笋

佛手瓜炒肉(婴小班切小)

FriedPorkwithChayote

食材:瘦肉、佛手瓜(基地菜)

炝炒油麦菜(婴小班切细)

FriedLettuceLeaf

食材:油麦菜

海带冬瓜汤

WaxGourdandKelpSoup

食材:湿海带、冬瓜(基地菜)、骨汤适量

绿豆米饭(婴小班软米饭)

MungBeanRice

食材:珍珠米、绿豆

午点Snacksafterlunch

苹果蜜枣汤

AppleandJujubeSoup

食材:苹果、无核蜜枣、白糖

安德鲁森(杏仁脆饼)

Cookies

晚餐Dinner

嫩南瓜肉末粥

PumpkinandPorkPorridge

食材:珍珠米、瘦肉、嫩南瓜(基地菜)

青菜肉包

SteamedBunStuffedwithPorkandLettuce

食材:面粉、瘦肉、生菜(基地菜)

豆沙卷

SteamedRedBeanPasteRoll

食材:面粉、红豆沙、白糖

干煸兔(婴小班去骨切小)

FriedRabbit

食材:鲜兔肉

”行政轮值陪餐

星期一余远清

星期二魏婷婷

星期三罗群英

星期四何浪

星期五游佳

温馨提示:图片仅供参考,一切以实物为主。

部分图片来自网络,版权归原作者所有。

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本文编辑:佚名
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