本期导读
胃口不佳、容易出现消化不良问题的你，不可错过它！
最近天气回暖，总感觉没什么胃口，稍微吃点东西就容易感觉到肚子胀、难受，嘴巴还有点寡淡，看着镜子里的自己脸色蜡黄、粗糙，人也困乏没精神，总想昏昏入睡，怎么睡也睡不够。这类情况，从中医的角度来说，大多数是脾胃虚弱或受损，运化不佳所致。现在很多人都有脾胃虚弱的问题：一来喜食肥甘厚腻或生冷食物，二来平日缺乏运动，久坐不动，经常熬夜等，这些往往都容易损伤脾胃。
脾胃是后天之本、气血生化之源，滋养着五脏及整个机体运行。脾胃运化力不足，机体吸收不了营养，会累及其他脏腑，从而导致各种问题纷纷找上门。所以日常调养脾和胃是很重要的任务。
让脾胃运化通畅教你一个陈皮的吃法，解乏又开胃胃口不好、易犯困的人，可以用陈皮泡水喝，或直接吃。《本草经解》：「陈皮气温，味苦辛，主胸中瘕热逆气，利水谷。久服下气。」《本草汇言》：「味辛善散，故能开气；胃苦开泄，故能行痰。」图源：摄图网
?泡一杯陈皮水，和胃、通气机?
陈皮能燥湿，开气又和胃，记得小时候每逢犯困、吃饭没食欲，乘车烦闷，妈妈都给我泡一杯九制陈皮水，咸咸的，带点馥郁的果皮香气，喝完一杯，睡意多三分，胃口也好了很多。
冲泡方法也很简单，用3-5片即食九制陈皮，加入温水泡3分钟即成，方便又快捷。
陈皮还能「调中快膈，导滞消痰」（出处：《本草备要》），「肉生火，鱼生痰」，平日多大鱼大肉的人们，喝一杯陈皮泡水，或直接嚼陈皮，消痰浊，既简单又方便。
有小伙伴可能说了，陈皮是南方的特产，我一北方怎么办？
不必着急，国货铺已为你备好即食九制陈皮。
一盒g，小袋独立包装，食用更方便，点击图片立即带走~
?黄岩1-3年龄地道蜜柑?
国货铺的即食九制陈皮是选用了浙江台州市黄岩区种植的蜜柑晒制而成，用1-3年陈皮做原料。
黄岩区被称为「中国蜜桔之乡」是农业部优质柑桔生产基地区县，种植历史悠久，受原产地域产品保护。
?多道工序反复晒制，陈香醇旧?
每一块的九制陈皮，都经历了：
1、原料处理：干陈皮首先要经脱苦，把干陈皮用水浸泡变软，通过多次换水脱去苦味为止，历时24小时。
2、热煮原料：用清水加热至沸，加入陈皮共煮，煮后捞起，再加水脱苦。
3、干燥：置于玻璃晒房中，干燥至半干状态，使原料软硬适中。
4、配制糖液：按配方配制糖液，让陈皮充分吸收料液，历时3天，更陈香醇旧。
5、二次干燥：吸收了料液的陈皮送至玻璃晒房，晒至半干状态。
6、陈化：半成品入仓密封陈化，金黄色的陈皮产生熟化反应，逐渐变为褐色乃至黑色。
7、包装：送至包装车间进行包装。
?草本糖渍，陈化成回味悠长的「黑陈皮」?
在配制的糖液中，加入了甘草和佛手果，甘草能调和，佛手疏肝通气机，和胃；两种草本的长期浸渍，使得陈化后的九制陈皮回味悠长。
图源：摄图网最后，当你撕开独立小包装，会发现国货铺的九制陈皮与别不同，呈现乌漆漆的金黑色，那是因为陈化时间足够地长，草本精华渗入得好。
这一块小小的陈皮，有着陈皮香气，口感酸甜咸香，饭后来一口，助消化又解腻。
头脑困顿、没食欲又犯困，可以给自己或TA泡一杯陈皮水，果肉软而有嚼头，咸中带橘香，提提神；
工作繁忙多久坐不动，运动少的年轻白领，日常饮食多肥甘厚腻，来点陈皮解解腻；
三五成群乘车外出游玩，可以吃点九制陈皮，酸甜咸香，除烦闷，释放一天的好心情；
说话过多、烟酒应酬频繁的人群，吃点九制陈皮，润养一下嗓子，齿颊留香。
▼国货铺推荐▼九制陈皮
选取黄岩地道蜜柑，陈化成黑陈皮
特添甘草、佛手果
和胃燥湿的小零食
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