这才是脾虚的正确调理顺序???脾虚人丑真的没错了！看着都非常显老??脸黄冒痘，头油，皮肤暗沉，上热下寒...
秋冬季，更是拼抵抗力的时候，脾胃虚弱调理很关键。这个茶方顺序图，大家可以点赞收藏???第一步（疏肝郁）食材：酸枣仁+佛手+炒麦芽+陈皮+百合+枸杞+玫瑰适合：心情总是不好的人
??第二步（通中焦）食材：姜丝+焦枣+炒黑豆+牛蒡适合：虚不受补，上半身燥热下半身怕冷的人
??第三步（健脾胃）食材：五指毛桃+桂圆+无花果+薏米+芡实+怀山干适合：抵抗力差，容易感冒的人
??第四步（补气血）食材：红枣+麦冬+枸杞+当归+玉竹+人参片+黄芪+党参适合：气血不足，精神不佳的人
